20+
อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
ผู้เยาว์ไม่มีสิทธิ์ใช้บริการนี้ไม่ว่ากรณีใดทั้งสิ้น

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

7ok เชื่อว่าการพนันออนไลน์เป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่แหล่งทำเงิน และไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาชีวิต เราให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้เล่นชาวไทยทุกคน และพร้อมสนับสนุนให้ทุกคนเล่นได้อย่างสนุก ปลอดภัย และอยู่ในการควบคุมเสมอ

หลักการเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

แนวทางที่ 7ok แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนยึดถือก่อนและระหว่างการเล่น

💰
กำหนดงบประมาณล่วงหน้า

ตัดสินใจก่อนเล่นว่าคุณพร้อมใช้เงินเท่าไหร่และยอมรับการสูญเสียได้แค่ไหน ห้ามเกินงบที่ตั้งไว้ไม่ว่าในสถานการณ์ใด อย่ามองเงินที่เสียไปว่าเป็นสิ่งที่ต้องตามคืน

⏱️
จำกัดเวลาการเล่น

กำหนดเวลาสูงสุดที่จะเล่นในแต่ละวัน และตั้งนาฬิกาปลุกเตือนตัวเอง อย่าปล่อยให้การเล่นพนันกินเวลาของกิจกรรมอื่นในชีวิต เช่น ครอบครัว งาน หรือการนอนหลับ

🧠
เล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่กำไร

มองการพนันเหมือนค่าบันเทิงอื่นๆ เช่น ดูหนัง ไม่ใช่การลงทุน อัตราการชนะในระยะยาวเอียงเข้าหาคาสิโนเสมอ ความสนุกควรเป็นเป้าหมายหลัก ไม่ใช่การชนะเงิน

🚫
อย่าเล่นเพื่อตามเงินที่เสียไป

การ "ตามเงิน" หรือ Chasing Losses คือสัญญาณอันตรายที่สำคัญที่สุด หากเสียแล้วรู้สึกว่าต้องเล่นต่อเพื่อเอาคืน นั่นคือเวลาที่ต้องหยุดทันที

🍺
อย่าเล่นขณะมึนเมาหรืออารมณ์แปรปรวน

การตัดสินใจในขณะที่ไม่ได้สติหรืออารมณ์ไม่ดีมักนำไปสู่การใช้เงินเกินตัว พักก่อนเสมอเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ หรือเศร้า

👨‍👩‍👧
ปกป้องบุคคลรอบข้าง

อย่าให้ผู้เยาว์หรือบุคคลที่มีความเสี่ยงเข้าถึงบัญชีหรืออุปกรณ์ที่ใช้เล่น ตั้งรหัสผ่านและใช้ฟีเจอร์ควบคุมการเข้าถึงที่แพลตฟอร์มมีให้

ตรวจสอบตัวเองก่อนสายเกินไป

7ok ขอให้คุณตอบคำถามเหล่านี้กับตัวเองอย่างซื่อสัตย์ หากคุณตอบ "ใช่" กับข้อใดข้อหนึ่งหรือมากกว่า นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องพิจารณาการเล่นของคุณ

1
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่?
2
คุณเคยรู้สึกว่าต้องเล่นพนันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
3
คุณเคยกู้เงิน ขายทรัพย์สิน หรือยืมเงินผู้อื่นเพื่อนำมาเล่นพนันหรือไม่?
4
คุณเคยพยายามหยุดเล่นพนันแต่ทำไม่ได้หรือไม่?
5
การพนันส่งผลกระทบต่องาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
6
คุณรู้สึกกระวนกระวาย หงุดหน่าย หรือวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือไม่?

สัญญาณเตือนที่ต้องใส่ใจ

ระดับความเสี่ยงของพฤติกรรมการพนัน ความถี่และความรุนแรงของสัญญาณแต่ละอย่าง

เล่นเพื่อตามเงิน (Chasing Losses)สูงมาก
ซ่อนพฤติกรรมจากคนใกล้ชิดสูง
ใช้เงินเกินที่ตั้งไว้บ่อยครั้งสูง
เล่นแทนการจัดการความเครียดปานกลาง
เพิ่มวงเงินเดิมพันเรื่อยๆปานกลาง
เล่นนานเกินที่วางแผนไว้เป็นครั้งคราวต่ำ

หากคุณพบว่าตัวเองมีสัญญาณเหล่านี้ อย่ารู้สึกละอาย — การขอความช่วยเหลือคือความกล้าหาญ ไม่ใช่ความอ่อนแอ

การติดการพนันเป็นปัญหาสุขภาพที่รักษาได้ มีผู้เชี่ยวชาญและทรัพยากรพร้อมช่วยเหลือคุณในประเทศไทย

เครื่องมือควบคุมการเล่นที่ควรใช้

แพลตฟอร์มคาสิโนที่ 7ok รีวิวทุกแห่งควรมีเครื่องมือเหล่านี้ หากแพลตฟอร์มใดไม่มี เราจะระบุไว้ในรีวิวเสมอ

💳
วงเงินฝาก (Deposit Limit)

กำหนดเพดานการฝากเงินรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เพื่อควบคุมงบประมาณอย่างเป็นระบบ

⏸️
พักเล่น (Cool-off Period)

หยุดใช้งานบัญชีชั่วคราว 24 ชั่วโมง ถึง 6 สัปดาห์ เพื่อให้เวลาตัวเองได้พักและทบทวน

🚫
Self-Exclusion

ปิดกั้นตัวเองจากแพลตฟอร์มเป็นระยะเวลา 6 เดือน 1 ปี หรือถาวร เป็นทางเลือกที่เข้มแข็งที่สุด

แจ้งเตือนเวลาเล่น (Reality Check)

การแจ้งเตือนทุก 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง เพื่อเตือนว่าคุณเล่นมานานเท่าไหร่และใช้เงินไปเท่าไหร่

วิธีใช้ Self-Exclusion ให้ได้ผลจริง

Self-Exclusion คือการร้องขอให้แพลตฟอร์มระงับบัญชีของคุณเป็นระยะเวลาที่กำหนด เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้ที่ต้องการพักหรือหยุดเล่นพนันอย่างจริงจัง

  1. เข้าสู่บัญชีของคุณบนแพลตฟอร์มที่ต้องการ
  2. ไปที่ส่วน "การตั้งค่าบัญชี" หรือ "Responsible Gaming"
  3. เลือก "Self-Exclusion" หรือ "ปิดกั้นบัญชี"
  4. เลือกระยะเวลา: 6 เดือน / 1 ปี / ถาวร
  5. ยืนยันการดำเนินการ — บัญชีจะถูกระงับทันที
  6. แจ้งให้แพลตฟอร์มอื่นที่คุณใช้ดำเนินการเช่นเดียวกัน

ระหว่าง Self-Exclusion แพลตฟอร์มไม่ควรส่งโปรโมชันหรืออีเมลชวนเล่นมาให้ หากยังได้รับ ให้แจ้งฝ่ายสนับสนุนและรายงานเป็นลายลักษณ์อักษร

🛑
จำไว้เสมอ

Self-Exclusion ช่วยได้จริง แต่ต้องทำทุกแพลตฟอร์มที่คุณใช้ และควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญควบคู่กันไปด้วย

แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย

หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการพนัน สามารถติดต่อได้ผ่านช่องทางด้านล่าง ทุกบริการเป็นความลับ

1323
สายด่วนสุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บริการ 24 ชั่วโมง ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต รวมถึงปัญหาการพนัน

1300
ศูนย์ช่วยเหลือสังคม

กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ให้ความช่วยเหลือครอบครัวและสังคมรอบด้าน

ศูนย์บำบัด
โรงพยาบาลจิตเวชใกล้บ้านคุณ

กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น ภูเก็ต อุดรธานี และทั่วประเทศ มีคลินิกผู้ป่วยนอกที่เชี่ยวชาญด้านการติดพฤติกรรม

ครอบครัว
คุยกับคนที่คุณไว้วางใจ

บางครั้งการเปิดใจพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุด ไม่ต้องรอจนถึงจุดแตกหัก

ข้อความสำคัญจาก 7ok

บริการและเนื้อหาทั้งหมดบน 7ok.pro มีไว้สำหรับ ผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น เราไม่สนับสนุนการพนันเป็นอาชีพหรือแหล่งรายได้ และไม่รับผิดชอบต่อการตัดสินใจทางการเงินของผู้ใช้

การพนันมีความเสี่ยง กรุณาเล่นด้วยความรับผิดชอบและอยู่ในงบประมาณที่คุณสามารถรับการสูญเสียได้จริง หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต โปรดขอความช่วยเหลือทันที

เล่นอย่างรู้เท่าทัน เลือกแพลตฟอร์มที่ดูแลคุณ

7ok รีวิวเฉพาะแพลตฟอร์มที่มีเครื่องมือ Responsible Gaming ครบถ้วน เพื่อให้คุณเล่นได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ สำรวจรีวิวของเราและเลือกแพลตฟอร์มที่ใช่สำหรับคุณ